节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
刘佳 小河 张嘉益
毛不易 李雪琴 元宝
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
赵川
未知
章亭
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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演员：毛不易 李雪琴 元宝
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